Cómo cuidar el herpes zóster: Guía completa

El herpes zóster es una infección vírica causada por el virus varicela-zóster, el mismo agente responsable de la varicela. Si ha tenido varicela, corre el riesgo de desarrollar herpes zóster más adelante. Esta afección se manifiesta como una erupción dolorosa y puede provocar un dolor intenso que dura semanas o incluso meses. Aunque no existe una cura definitiva para el herpes zóster, los medicamentos antivirales pueden controlar los síntomas y acelerar la recuperación. La prevención consiste en una vacuna contra el herpes zóster, especialmente recomendada para los adultos mayores. Aunque el herpes zóster en sí no puede contraerse por contacto directo, el virus varicela-zoster puede contagiar la varicela a quienes no la han padecido. Para estas personas, la vacuna contra la varicela ofrece cierta protección. Comprender el herpes zóster y sus opciones de tratamiento es crucial para el tratamiento eficaz de esta enfermedad debilitante.

Herpes zóster facial: cómo cuidarlo

El cuidado del herpes zóster en la cara requiere un enfoque delicado, ya que la piel de esta zona suele ser más sensible. Para ayudar a aliviar el dolor y las molestias causados por el herpes zóster, considere la posibilidad de utilizar remedios naturales junto con los tratamientos médicos. Aplicar compresas frías en la zona afectada puede ayudar a calmar la piel y reducir la inflamación. Es importante mantener la piel limpia y seca, y evitar tocar o rascar la erupción para prevenir infecciones.


Para un alivio adicional y una curación más rápida, el médico puede recetar medicamentos antivirales. Estos medicamentos pueden reducir la gravedad de la erupción, acortar su duración y disminuir el riesgo de desarrollar neuralgia posherpética, un dolor persistente que puede durar incluso después de que la erupción y las ampollas hayan desaparecido.


Apoye la respuesta inmunitaria de su organismo y favorezca la curación natural descansando lo suficiente, siguiendo una dieta equilibrada y manteniéndose hidratado. Recuerde que es fundamental consultar a su médico antes de iniciar cualquier tratamiento.

Herpes zóster en la cara y el cuero cabelludo

Cuando el herpes zóster afecta a la cara y el cuero cabelludo, puede ser especialmente difícil de tratar debido a la proximidad de los ojos y otras zonas sensibles. El cuidado adecuado de las lesiones es esencial para prevenir complicaciones. Al igual que con el herpes zóster facial, el uso de compresas frías y mantener la zona limpia y seca puede ayudar a proporcionar alivio.


Pueden tomarse analgésicos sin receta para ayudar a reducir el dolor y las molestias. En algunos casos, el médico puede recetar tratamientos tópicos, anticonvulsivos como la gabapentina o antidepresivos tricíclicos como la amitriptilina para controlar mejor el dolor.


Para aliviar el picor de la piel, puede darse un baño de avena o aplicarse loción de calamina una vez que las ampollas se hayan curado. Mientras se trata el herpes zóster en la cara y el cuero cabelludo, es esencial vigilar de cerca los ojos y buscar atención médica inmediata si se desarrolla cualquier síntoma relacionado con los ojos para evitar posibles daños a la visión.


En general, es importante seguir los consejos del médico y mantener un estilo de vida saludable para favorecer el proceso de curación. Los remedios naturales pueden proporcionar un alivio suplementario, pero es esencial que consulte a su médico antes de incorporarlos a su plan de cuidados. Recuerde ser paciente, ya que el proceso de curación del herpes zóster puede durar varias semanas.

¿Cuál es el tratamiento más común del herpes zóster?

Si padece herpes zóster, existen varias opciones de tratamiento, desde medicamentos hasta remedios de venta libre. El tratamiento precoz es vital para aliviar los síntomas y reducir el riesgo de complicaciones.

Remedios sin receta para el herpes zóster

Existen varios remedios de venta libre que pueden aliviar los síntomas del herpes zóster. Estos remedios incluyen:

  1. Analgésicos, como ibuprofeno o paracetamol, que pueden ayudar a aliviar el dolor y reducir la fiebre.

  2. Loción de calamina, que calma la piel y alivia el picor.

  3. Una compresa fría, que puede ayudar a aliviar el dolor y el picor cuando se aplica en la zona afectada.

Tratamiento tópico del herpes zóster

Algunas cremas tópicas y medicamentos tópicos pueden aplicarse sobre la erupción del herpes zóster para ayudar a calmar y aliviar los síntomas. Estos tratamientos incluyen:

  1. Crema de capsaicina: Un parche tópico derivado del chile que puede aliviar el dolor bloqueando las señales nerviosas.

  2. Lidocaína: Un agente anestésico utilizado en cremas y geles para proporcionar un alivio temporal del dolor moderado a intenso.

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Remedios alternativos para el herpes zóster

Para quienes buscan tratamientos alternativos contra el herpes zóster, existen varios remedios naturales que pueden aliviar la dolorosa erupción cutánea. Aunque es posible que estos métodos no curen por completo la afección, pueden ayudar a aliviar los síntomas y las molestias asociadas al herpes zóster.

Formas naturales de tratar el herpes zóster

Compresas frías: Aplicar una compresa fría en la zona afectada puede aliviar temporalmente el picor y el dolor. Asegúrate de utilizar un paño o toalla limpios para evitar el riesgo de infección.

  1. Baños fríos: Tomar un baño frío puede ayudar a aliviar la piel afectada por el herpes zóster. Añadir una o dos tazas de avena coloidal o bicarbonato de sodio al agua del baño también puede ayudar a reducir el picor y las molestias.

  2. Aceites esenciales: Algunos aceites esenciales, como el aceite de árbol de té, el aceite de eucalipto y el aceite de lavanda, pueden proporcionar alivio debido a sus propiedades antivirales y antiinflamatorias naturales. Asegúrate de diluir los aceites esenciales con un aceite portador antes de aplicarlos sobre la piel.

  3. Remedios dietéticos y herbales: El consumo de alimentos ricos en antioxidantes, como las bayas, las verduras de hoja verde y los frutos secos, puede ayudar a reforzar el sistema inmunitario y proporcionar un alivio natural del herpes zóster. Además, algunas hierbas, como la raíz de regaliz, la equinácea y la melisa, pueden tener propiedades antivirales que podrían ayudar a controlar los síntomas del herpes zóster.

Es esencial recordar que estos remedios alternativos deben utilizarse junto con el tratamiento médico. Consulte a su médico antes de utilizar cualquier tratamiento alternativo o remedio natural para garantizar su seguridad y eficacia en su caso concreto.

Consideraciones adicionales

¿Debe hacer ejercicio con herpes zóster?

Cuando se trata de herpes zóster, es esencial tener en cuenta los niveles de actividad. El ejercicio moderado puede ser beneficioso durante la recuperación, ya que puede ayudar a reforzar el sistema inmunitario y reducir el estrés. Sin embargo, es fundamental escuchar al cuerpo y evitar el esfuerzo excesivo. Absténgase de realizar ejercicios de alto impacto o actividades que provoquen una sudoración excesiva, que pueden irritar aún más la zona de piel afectada. Es esencial consultar con el médico antes de iniciar cualquier régimen de ejercicio mientras se esté afectado por el herpes zóster.

Tratamiento del herpes zóster en ancianos

Los ancianos son más susceptibles al herpes zóster debido a que su sistema inmunitario suele estar debilitado. El tratamiento para este grupo de edad debe centrarse en la rápida iniciación de medicamentos antivirales, tales como:

  1. Aciclovir (ay-sah-EE-kluh-veer)

  2. Valaciclovir (va-luh-sah-EE-kluh-veer)

Además, el control del dolor con analgésicos adecuados y el cuidado de la piel con estrategias apropiadas de atención domiciliaria pueden ayudar al proceso de curación. Es importante que las personas mayores sigan las indicaciones de su médico y vigilen de cerca sus síntomas.

Cuánto tarda en curar el herpes zóster: qué esperar

El tiempo de curación del herpes zóster puede variar, pero normalmente la mayoría de las personas experimentan mejorías en un plazo de 7 a 10 días. Los síntomas iniciales incluyen picor o dolor, seguidos de la aparición de la erupción y las ampollas reveladoras. Durante este tiempo, es esencial mantener la zona afectada limpia y seca, evitar rascarse y llevar la ropa holgada para evitar una mayor irritación.

Hay varias etapas de curación:

  1. Fase prodrómica: Dolor o picor sin erupción visible

  2. Etapa de erupción activa: Aparición de ampollas

  3. Fase de formación de costras y cicatrización: Las ampollas se cubren de costras y empiezan a cicatrizar.

A lo largo de estas etapas, el tratamiento adecuado del dolor y el cuidado de la piel pueden influir significativamente en la duración total de la recuperación. Mantener un sistema inmunitario sano también puede ayudar a prevenir brotes recurrentes de herpes zóster.


En algunos casos, la neuralgia postherpética, un dolor ardiente persistente, puede continuar después de que la erupción y las ampollas se hayan resuelto. Este dolor suele disminuir con el tiempo, pero una intervención precoz y un tratamiento adecuado pueden ayudar a controlar este síntoma persistente.


Durante el tratamiento del herpes zóster, es esencial seguir las recomendaciones del médico y vigilar cualquier cambio o empeoramiento de los síntomas.