Hay una serie de enfermedades crónicas -como la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), el síndrome del intestino irritable (SII) o la cistitis intersticial- que pueden hacer que pases más tiempo en el baño que la media de las personas.

Pero los viajes frecuentes y las largas estancias en el retrete pueden resultar incómodos, ya sea en casa o en público. El asiento del váter suele ser duro y frío, el papel higiénico puede causar rápidamente irritación, y luego está el olor... Y todo esto suponiendo que hayas podido encontrar un váter a tiempo en primer lugar.

Para ayudar a quienes padecen diversas "enfermedades del baño" a hacer el proceso un poco más cómodo (menos "asqueroso", se podría decir),pedimos a nuestra comunidad de Mighty que compartiera qué productos les ayudan a manejar los días llenos de viajes frecuentes al baño. Aquí están sus recomendaciones.

Esperamos que los productos que aparecen a continuación, todos ellos recomendados por los miembros de nuestra comunidad Mighty, le ayuden a usted o a un ser querido en sus viajes de salud. Para que lo sepas, The Mighty puede cobrar una parte de las ventas de los enlaces de Amazon en esta página.

1. Toallitas húmedas

Usar el baño y limpiarse con frecuencia puede afectar a tu trasero. Las toallitas húmedas suelen ser mucho más suaves y ayudan a evitar que la piel se ponga en carne viva y se irrite (sólo tienes que comprobar si se pueden tirar al váter o no).

"¡Toallitas húmedas!", dijo Kristi Lang. "No sé qué haría sin ellas. Evitan que me ponga en carne viva, y se aseguran de que las cosas estén más limpias para prevenir las infecciones a las que somos tan propensos gracias a nuestros medicamentos inmunosupresores."

Lessa Brown escribió: "Toallitas húmedas! Cuando tienes que limpiarte tanto y tan a menudo, las toallitas húmedas me ayudan a evitar las terribles molestias que acompañan a un trasero en carne viva por la limpieza."

Sara Miles recomendó, "Las toallitas húmedas Kandoo. Sí, se comercializan para niños. No, no me importa. Es mucho mejor que usar papel higiénico cuando tu número dos no se limpia bien. Y viene en un paquete Sensitive".

Compre las toallitas húmedas de arriba (paquete de seis) por 26,34 dólares en Amazon.

2. Taburete de pie

 

Sentarse en el inodoro no suele ser la forma más cómoda de hacerlo, pero tener un taburete para apoyar los pies puede ayudarle a encontrar una posición mejor para hacer sus necesidades.

Kim Alloo escribió: "Uno de esos taburetes para niños (para que puedan ver el espejo) - lo pongo delante del inodoro para poder poner los pies allí".

"Un reposapiés delante del inodoro para ayudar a poner mi cuerpo en una posición útil", dijo Karina Koji.

Krissy Johnson añadió: "Utilizo un taburete de pie cuando voy al orinal... realmente marca la diferencia".

Compra el taburete de pie de arriba por 22 dólares en Amazon.

3. Pomada de Calmoseptina

 

La pomada de calmoseptina puede ayudar a proteger la piel, curar las irritaciones y aliviar las molestias y el picor.

"Calmoseptina", recomendó Amber Graham. "En serio. No lo habría logrado sin esto para los síntomas perianales".

Compre la pomada anterior (paquete de dos) por 13,44 dólares en Amazon.

4. Almohadillas

 

Si eres propensa a las hemorragias, a la incontinencia, etc., tener algunas compresas contigo puede ser súper útil para mantenerte limpia a ti y a tu ropa durante las emergencias.

Angelica Rose dijo que que a veces utiliza compresas para las hemorragias o si tiene un brote.

Kristi Stanfield añadió que nunca va a ningún sitio sin compresas y toallitas húmedas desechables.

Compra las almohadillas de arriba (60 unidades) por 11,46 dólares en Amazon.

5. Falsear una aplicación para la ducha

¿Alguna vez te has sentido cohibido por los ruidos que haces en el inodoro y has abierto rápidamente un grifo para mantener un poco de privacidad? Si es así, esta aplicación te permite hacer precisamente eso, sólo que sin dejar correr (y desperdiciar) el agua. Sólo tienes que activar el sonido de un grifo y nadie se dará cuenta.

Descargue la aplicación de forma gratuita en Google Play.

6. Almohadilla térmica

 

Para muchas personas con problemas gastrointestinales, el dolor abdominal y los calambres son un síntoma común. Envolver la zona con una almohadilla térmica puede ayudar a calmar el dolor.

Robyn Ramsay escribió: "[Utilizo] unaalmohadilla eléctrica cuando tengo dolor de estómago o de articulaciones".

Compre la almohadilla térmica de arriba por 34,99 dólares en Amazon.

7. Crema de barrera

 

Elaborada con óxido de zinc, la crema barrera ayuda a retener la humedad. Puede ayudar a calmar la piel y a tratar pequeñas irritaciones.

Jennie Dunn nos dijo: "Crema de barrera para el trasero. Es un salvavidas. Evita que te pongas en carne viva y te duela cuando vas demasiado".

Compre la crema barrera de arriba (paquete de tres) por 24,95 dólares en Amazon.

8. Té de hierbas

Si bien es cierto que el té puede tener una serie de beneficios emocionales calmantes, muchas personas descubren que diferentes tipos de infusiones también pueden ayudar a calmar sus problemas gastrointestinales.

"Tengo colitis", dice Tammy Jensen. ["Bebo té de menta, manzanilla o jengibre. Me ayuda con la hinchazón y me calma, a veces más rápido que las pastillas".

Jennifer Godel dice que bebe infusiones de menta y jengibre junto con mucha agua.

Compre el té de jengibre y menta de arriba (paquete de 3) por 24,99 dólares en Amazon.

9. Preparación H Toallitas Hemorroidales Medicinales

Si tiene hemorroides u otras irritaciones "ahí abajo", estas toallitas medicinales, hechas con aloe y hamamelis, pueden ayudar a refrescar, calmar y reducir la irritación.

Beth O'Neill escribió: "Crema para las hemorroides... ¡Las toallitas de hamamelis son un regalo del cielo!"

Maria Ruggeri Presterà dice que lleva toallitas Preparation H para usar otros baños que no sean el suyo.

Compra las toallitas de arriba (paquete de 4) por 17,47 dólares en Amazon.

10. Ropa interior Depend

 

Si a menudo experimentas la repentina necesidad de "ir al baño", sabes que llegar al baño cada vez no es siempre una opción. (Además, nadie quiere tener que ir al baño cada cinco minutos, especialmente por la noche). La ropa interior absorbente, como los pañales Depends, puede ser un apoyo útil en esos momentos.

Kristi Stanfield nos dijo: "Guardo Depends y una bolsa Ziplock en mi mochila. Pongo la ropa interior sucia en la Ziplock".

Compra los Depends de arriba por 27,13 dólares en Amazon.

11. Aplicaciones de seguimiento del baño

 

El seguimiento de su actividad en el baño puede ayudarles a usted y a su médico a identificar patrones o posibles causas de brotes.

April Rose nos dijo: "Tengo una afección crónica de la vejiga que me provoca urgencia y frecuencia, y tengo EII. Literalmente, el 75% de cada día lo paso en el baño. De todos modos, he encontrado una aplicación que tiene un contador de baño en él, que registra ambos. Mis médicos siempre quieren que registre el número de veces que orino y demás, así que es un salvavidas. Dicho esto, tendría que decir la aplicación Toilet Tracker. Es gratuita, pero hay otras que se pueden comprar y que son más completas. Puedes registrar la cantidad que has vaciado, el color de la orina, los líquidos consumidos, etc. Parece raro decirlo, pero para mí la mejor manera de controlarlo es ser realista conmigo misma. Y reconocer los números".

Descargue Bowel Mover Pro por $4.99 desde Apple. Descargue Toilet Tracker de forma gratuita desde Google Play.

12. Poo-Pourri

 

Ya sea en casa, en casa de un amigo o en público, rociar un poco de Poo-Pourri en el inodoro antes de irte ayuda a eliminar los olores, ¡para que nadie más lo sepa!

Kristi Stanfield nos dijo: "Llevo siempre Poo-Pourri. Hacen pequeños tamaños de viaje que caben muy bien en el bolso".

"Lo juro por el Poo-Pourri", añadió Tara Sparrow.

Compre el Poo-Pourri anterior por 13,75 dólares en Amazon.

13. Tarjeta de solicitud de servicios higiénicos

Para los que tienen "enfermedades del baño", no es raro estar en público y de repente sentirse abrumado por la necesidad de ir al baño. Pero si te encuentras con una tienda o un edificio donde los baños "no están disponibles para el público", puede ser increíblemente frustrante, y explicar tu enfermedad y tus necesidades actuales a un extraño no es exactamente lo ideal. Para ayudar a quienes se enfrentan a estas situaciones incómodas, CrohnsandColitis.com ofrece tarjetas de solicitud de aseo a quienes padecen la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, lo que permite demostrar la necesidad médica de forma rápida y discreta.

Inscríbase para obtener una tarjeta de solicitud de baño en elsitio web Crohn's & Colitis.

14. EmuAid MAX

EmuAid ofrece un alivio sintomático tópico, reparando la piel dañada y promoviendo el crecimiento de células cutáneas nuevas y sanas. Puede ayudar a reducir el dolor, la infección y la inflamación.

Llana Harp ha recomendado, "EmuAid MAX. Gran protector de la piel y aún mejor para curar la piel dañada por ir con frecuencia, tener que esforzarse o la piel quemada por el ácido. No duele al contacto, es calmante y para una rápida curación. Muy recomendable. También está etiquetado para uso externo e interno".

Compre la pomada anterior por 58 dólares en Amazon.

15. Bolsas de plástico

Con cualquier condición que afecte a su tracto gastrointestinal, las emergencias pueden ocurrir. Aunque se comercializan para recoger los desechos de las mascotas, las pequeñas bolsas de plástico son perfectas para las urgencias sobre la marcha.

Kerry O'Connor dijo que lleva siempre bolsas de plástico para perros.

Staci Harrison guarda bolsas de plástico en el coche para emergencias.

Compre las bolsas de plástico de arriba (1.000 unidades) por 14,75 dólares en Amazon.

16. Pantalones cómodos y elásticos

 

Aunque no siempre sea posible en el trabajo o en la escuela, llevar pantalones que sean fáciles de bajar puede ser muy útil cuando se tiene prisa por ir al baño. Llevar unos pantalones cómodos y de cintura elástica también puede ser útil si experimentas dolor o hinchazón abdominal.

Brandy Bowie Fallon recomienda llevar pantalones cómodos que sean fáciles de quitar en caso de emergencia.

Tiffany Wright dijo que llevaba pantalones con cintura elástica.

Compra los pantalones de arriba por 21,99 dólares en Amazon.

17. Aplicación iExit

Si estás viajando por una carretera interestatal de EE.UU. y necesitas encontrar un baño , la aplicación iExit te muestra qué establecimientos -como gasolina, comida, alojamiento y paradas de descanso- están disponibles en cada salida próxima.

Staci Harrison nos dijo: "Cuando viajo, utilizo aplicaciones en mi teléfono para trazar un mapa de los lugares del camino y así poder hacer paradas programadas para ir al baño. La que más uso se llama iExit".

Descargue la aplicación iExit de forma gratuita en Apple o Google Play.

18. Asiento de inodoro acolchado

Estar sentado en el váter durante periodos prolongados puede resultar incómodo rápidamente. Tener algo ligeramente más acolchado bajo el trasero puede ayudar a hacer la experiencia un poco más tolerable.

Amy Walden dijo: "Solía tener un asiento de inodoro acolchado antes de tener mi ileostomía".

Compre el asiento de inodoro acolchado de arriba por 23,46 dólares en Amazon.