Preguntas frecuentes sobre la fibromialgia

Hasta el momento no se conoce ninguna cura para la fibromialgia, ni holística ni por prescripción médica. Quienes padecen la enfermedad se limitan a utilizar tratamientos alternativos y medicamentos naturales como EMUAID^® para aliviar los síntomas. No hay evidencia estadística de que el aceite de cáñamo puede aliviar los síntomas de la fibromialgia, pero puede funcionar para algunos individuos. Algunos clientes han informado de que EMUAID^® ayuda a aliviar los síntomas de la fibromialgia, pero no cura la enfermedad, sólo proporciona alivio de los síntomas.

En este momento, no existe una respuesta definitiva a la causa de la fibromialgia. Las investigaciones indican que puede tener una aparición gradual como resultado de un estrés físico, emocional o psicológico importante. A veces, aparece sin previo aviso y sin un desencadenante identificable. Aunque la enfermedad no es genética, parece haber una predisposición genética a padecerla que se da en algunas familias debido a una mutación genética. Como no hay una causa específica conocida, no hay un protocolo de tratamiento estándar ni una forma de prevenirla.

Un ataque de fibromialgia provoca dolor en todo el cuerpo y va acompañado de una fatiga que puede ir de moderada a debilitante. El dolor o la fatiga, o ambos síntomas, pueden permanecer durante un tiempo breve o prolongado. La enfermedad está muy adaptada a la fisiología del individuo, por lo que es difícil estandarizarla. Además del dolor y la fatiga, los individuos pueden experimentar:

• Disfunción cognitiva

• Mareos

• Falta de coordinación

• Síndrome de las piernas inquietas

• Parasthesia

• Temperaturas extremas

Aunque los dos trastornos suelen presentarse de forma similar y la fibromialgia se diagnostica a menudo como SDE, los dos son genéticamente diferentes. El SDE es un trastorno genético, mientras que no existe una causa genética verificable para la fibromialgia, aparte de que la tendencia a padecerla a veces es hereditaria. Incluso los médicos están divididos en cuanto a la predisposición genética de ambos trastornos. Aun así, en la actualidad no hay pruebas concluyentes de que la fibromialgia sea una enfermedad hereditaria o esté relacionada con el SDE.

No hay pruebas concluyentes de que la fibromialgia sea un trastorno somatomorfo, aunque las opiniones de los expertos están divididas al respecto, y a menudo se considera como tal. El dolor de la fibromialgia es muy real para el individuo y, dado que puede variar según las circunstancias externas, muchos consideran que no debería clasificarse como un trastorno somatomorfo.

Los investigadores no están seguros de la causa exacta de la fibromialgia, pero parece estar presente en algunas familias más que en otras. No es una enfermedad hereditaria. Más bien parece haber una predisposición genética para su desarrollo.

Las infecciones pueden desencadenar un brote de la enfermedad, y los brotes posteriores pueden ser más graves que los anteriores. El estrés, ya sea físico o emocional, parece ser uno de los principales factores de una reagudización de la fibromialgia, y puede convertirse en un factor desencadenante de futuras reagudizaciones.

Algunos expertos postulan que los frecuentes cambios hormonales debidos a la fisiología femenina contribuyen a la mayor incidencia de la fibromialgia en las mujeres que en los hombres. Las mujeres también son más propensas que los hombres a tener puntos sensibles con dolor que dura más de tres meses, y un dolor general más intenso.

La presencia de puntos sensibles suele ser un factor para determinar la presencia de fibromialgia. Sin embargo, la presión aplicada por un médico puede variar según el individuo, normalmente buscan los siguientes cuatro síntomas al diagnosticar la fibromialgia:

• Fatiga al despertar

• Fatiga general

• Dolor que interrumpe el sueño

• Problemas con la función cognitiva

Aunque la dieta puede desempeñar un papel importante en el nivel de dolor del cuerpo, hasta la fecha no existe una cura para la fibromialgia, por lo que un régimen dietético específico no la curará. Hasta que los investigadores conozcan la causa de la enfermedad, es poco probable que se encuentre una cura. Sin embargo, dado que una dieta saludable puede tener un impacto positivo en la salud general de un individuo, el consumo de alimentos con alto contenido de antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales puede ayudar a la respuesta del cuerpo a la enfermedad.

Muchos médicos recomiendan el régimen dietético mediterráneo porque es antiinflamatorio y tiene un alto contenido de antioxidantes. Los azúcares y los hidratos de carbono refinados pueden afectar negativamente a los ligamentos y las articulaciones del cuerpo, y causar más dolor sin aportar ningún beneficio nutricional. La dieta mediterránea también está vinculada a la pérdida de peso, a un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares, a una menor presión arterial y a una mejor salud en general. Un estudio limitado de 600 personas descubrió que la eliminación de los productos de origen animal reducía el nivel de proteína C reactiva al cabo de tres semanas, lo cual es vital para quienes padecen fibromialgia.

No hay datos de que nadie se recupere de la fibromialgia, ya que no se conoce ninguna cura para ella. Sin embargo, algunas personas pueden controlar la enfermedad de forma eficaz, de modo que los brotes son poco frecuentes y su nivel de dolor es manejable. Sin duda, la actitud mental desempeña un papel en el afrontamiento de la fibromialgia, al igual que la dieta y el estilo de vida.

Muchas de las personas que padecen fibromialgia han encontrado técnicas de gestión más eficaces a través de la medicina alternativa que a través de los métodos occidentales tradicionales de prescripción de medicamentos, dietas y reducción del estrés. Las medicinas alternativas se centran en las técnicas holísticas que se han utilizado durante siglos y milenios, como los productos de EMUAID^®.

Muchas de las personas que padecen fibromialgia dicen que se sienten como si estuvieran siempre en las primeras fases de la gripe. Les duelen todos los músculos y articulaciones, y el dolor puede ir de leve a debilitante. Algunos dicen que incluso les duelen las uñas. El dolor se presenta de diversas maneras. Puede ser agudo, intenso, sordo, leve, punzante o palpitante, y el tipo de dolor dependerá de la fisiología del individuo.

La sencilla razón del aumento del nivel de dolor es que la fibromialgia intensifica y multiplica las señales nerviosas que se envían al cerebro, de modo que éste puede recibir varias veces el número de señales que existiría en un individuo sano. Incluso un pequeño picor o una ligera presión pueden convertirse en un dolor debilitante en un individuo con fibromialgia.

Aunque las infecciones por hongos no causan la fibromialgia, algunos de los medicamentos recetados para el dolor y otros síntomas pueden desencadenar una infección por hongos. Algunos de los síntomas de una infección por hongos son los mismos que los de la fibromialgia, pero un sistema inmunitario debilitado puede causar una infección por hongos, mientras que la fibromialgia puede estar causada por un sistema inmunitario hiperactivo. Una infección por hongos puede exacerbar los síntomas de la fibromialgia, pero no la causa.

La FDA ha aprobado varios medicamentos para tratar el dolor causado por la fibromialgia, y algunos médicos utilizan medicamentos de tratamiento que no están hechos específicamente para la enfermedad. Existen medicamentos recetados para tratar el dolor y relajar los músculos, y algunos médicos recetan anticonvulsivos. Sin embargo, un efecto secundario de muchos medicamentos recetados es el aumento de peso, que puede añadir tensión a las articulaciones y los músculos que ya están comprometidos.

Muchas personas que padecen fibromialgia utilizan remedios naturales u holísticos que tienen pocos o ningún efecto secundario, pero que son tan eficaces como los medicamentos recetados. El yoga, el tai chi y la acupuntura son remedios holísticos muy populares entre quienes sufren el dolor de la fibromialgia, al igual que la fisioterapia.

Dado que el clima frío y húmedo puede provocar brotes y exacerbar los síntomas de la fibromialgia, muchos de los que padecen esta enfermedad se trasladan a climas más cálidos y secos. Dormir lo suficiente y de buena calidad y reducir el estrés son formas populares de reducir el impacto de la enfermedad, al igual que los masajes y el ejercicio. Sin embargo, algunas personas son incapaces de tolerar incluso una ligera presión durante un brote, por lo que un masaje puede ser contraproducente, a menos que se trate de un masaje sin contacto.

Algunas personas con fibromialgia se ven incapaces de caminar, cargar, empujar, tirar, levantar y agarrar, por lo que el ejercicio pasivo puede ser la mejor opción para ellas. Si tu cuerpo no se adapta al ejercicio tradicional, intenta buscar alternativas que no estresen más tu cuerpo.

Aunque no existe una cura para la fibromialgia, hay formas de minimizar tanto la frecuencia como la gravedad de la enfermedad. Lo primero en la lista para una buena salud de la fibromialgia es reducir el estrés. Aprende a reconocer las pocas cosas que son verdaderamente importantes en la vida y deja de lado el resto.

Un principio de muchas prácticas orientales es que la vida sucederá como se supone que debe suceder, así que practica la atención plena. Vive el momento y no te preocupes por cosas que tal vez nunca ocurran. Mantén una dieta y un estilo de vida saludables que incorporen alimentos de buena calidad, ingeridos con atención, cantidades adecuadas de ejercicio y una cantidad suficiente de sueño de buena calidad. Es posible que se necesiten vitaminas y suplementos para garantizar un alto grado de salud, y la acupuntura o los masajes pueden ser necesarios y útiles si están disponibles.

Dado que el ejercicio excesivo puede desencadenar una crisis, asegúrese de equilibrar la necesidad de hacer ejercicio con la necesidad de mantener una vida libre de estrés en la medida de lo posible. Dado que la falta de sueño puede desencadenar un brote, asegúrese de dormir una cantidad adecuada de sueño de buena calidad cada noche.